Sange Med Mødre

Forløbet er et før- og efterfødselsforløb. Du starter derfor på holdet, mens du er gravid og fortsætter igen et par uger efter din fødsel sammen med din baby.

Du kommer til at indgå i et fællesskab med andre gravide, du får værktøjer til at arbejde med ængstelse og uro – og konkrete vejrtrækningsøvelser til før, under og efter din fødsel.

Med sangen skaber vi et frirum, hvor vi giver dig mulighed for at komme ned i kroppen og ind i vejrtrækningen. Her handler det om at bruge sangen som redskab til at sætte ord på følelser og stemninger.

I undervisningsåret 2025-26 afvikler vi 3 forløb for gravide.

Et forløb strækker sig over tolv mandage i tidsrummet kl. 9-10. 

• Hold 1
  Uge 34 - uge 46 - med opstart den 18. august 2025.
  
  
• Hold 2
  Uge 47- uge 9 (2026) - med opstart den 17. november 2025.
  
  
• Hold 3
  Uge 10 - uge 24 - med opstart den 2. marts 2026