Hvad er Sange Med Mødre?
Med sangen skaber vi et frirum, hvor vi giver dig mulighed for at komme ned i kroppen og ind i vejrtrækningen. Sang skaber velvære og kan være med til at sætte ord på følelser og stemninger – også når de bliver store og svære.
Du kommer til at indgå i et fællesskab med andre, og du behøver ikke have erfaring med at synge for at være med. For husk, din stemme er det smukkest, dit barn kan høre.
Hvornår foregår det?
Vi mødes i grupper af 6-10 kvinder, som snart skal være mødre - eller for nylig er blevet mødre. Vi træder sammen ind i et trygt rum, og i fællesskab synger vi sange og laver beroligende vejrtrækningsøvelser, som kan hjælpe dig til at finde ro i din hverdag.
Forløbet strækker sig over 12 gange á en times varighed, og det bliver varetaget af en sangpædagog, som er kvalificeret til arbejde med kultur som sundhedsfremme.
Hvem underviser?
Susanne Klausen er underviser for gruppen, og Susanne har stor erfaring med at arbejde med musik og sang som redskaber til bedre trivsel. Hun har bl.a. har undervist i babysalmesang, og hun har varetaget Sange med Mødre i en årrække. Det er på ingen måde et krav at du har erfaring med at synge.
Tilmelding
Du bliver henvist til forløbet efter aftale med din jordemoder eller sundhedsplejerske.
Kontakt din jordemoder/sundhedsplejerske, hvis du tænker, at forløbet er relevant for dig. Så etablerer de kontakten med Susanne Klausen, som tager hånd om det videre forløb. Vi behøver kun dit navn og dit telefonnummer (så vi kan kontakte dig, hvis undervisningen bliver aflyst en dag).
Det er gratis at deltage.
Vi glæder os til at synge sammen med dig.
Find vej!
Sange Med Mødre foregår på Kulturskolen Viborg, Grønnegade 2, 8800 Viborg i lokale 0.08. Klik her for at se det på Google Maps!
Du kan også se videoerne herunder, hvor Susanne viser, hvor du kan parkere og hvordan du finder den rigtige indgang.
Vil du vide mere?
Sange med Mødre er udviklet i 2021 i et samarbejde mellem musik- og kulturskolerne i Viborg, Holstebro og Silkeborg samt lokale jordemødre og sundeplejersker. Siden er projektet udbredt i flere kommuner.
Besøg projektets webside, sangemedmoedre.dk, hvor du finder mere info om, projektes udbredelse, baggrund og forskning.
Sange med Mødre er støttet gennem midler fra Region Midtjyllands Kulturudviklingspulje.
I videoen her kan du møde Mika, som er mor til to, og som har deltaget i Sange Med Mødre i Silkeborg. Videoen er produceret af Region Midtjylland.
